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Isso mesmo, não há meio termo, o açúcar  é um veneno para o desenvolvimento infantil 💀

 

🍚  é pobre em nutrientes, com alto valor calórico, por isso chamamos de calorias vazias

🍚 compromete o sistema imunitário, deixando o corpo exposto a ameaças externas 

🍚 inibe a capacidade de absorção de cálcio e magnésio

🍚 aumenta os riscos de doenças  cardiovasculares, diabetes, colesterol alto, obesidade, gastrite e gordura no fígado

🍚 vicia, por auxiliar na produção de dopamina, hormônio responsável pela sensação de prazer, quanto mais você oferecer, mais ela vai preferir esse tipo de alimento 

🍚  prejudica a saúde dos dentes 

 

A criança  não tem necessidade, nem vontade de comer açúcar, ela  é uma página em branco e escreverá na sua história aquilo que você, responsável, ensina. 

Ela pode e deve  ingerir o açúcar natural dos alimentos (frutas, raízes, cereais, legumes e verduras) que tem os nutrientes adequados para um desenvolvimento saudável. 

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Referências:

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Brasil. Ministério da Saúde. Conselho Nacional de Saúde. Comissão Nacional de Ética em Pesquisa. Resolução 196/96 sobre pesquisa envolvendo seres humanos. Brasília: Ministério da Saúde; 1996.

 

Monteiro CA, Conde WL. Tendência secular da desnutrição e da obesidade na infância; 1996.